Niveau physique / niveau technique

La réussite de votre voyage dépend aussi de la bonne évaluation de votre condition physique et de votre niveau technique. Lisez donc attentivement le tableau ci-dessous avant de vous inscrire à un voyage.

Niveau physique : les roues

	Distance et dénivelée	Vous êtes
	Distance : 25 à 35 km par jour selon le profil. Dénivelée : maximum 600 mètres cumulés sur la journée	Une personne ayant une activité sportive irrégulière, qui aime le VTT mais qui en a une pratique seulement occasionnelle.
	Distance : 35 à 55 km par jour selon le profil. Dénivelée : maximum 1500 mètres cumulés sur la journée	Une personne entretenant sa forme physique et pratiquant régulièrement le VTT au moins la moitié de l'année (une sortie par semaine minimum.
	Distance : 45 à 70 km par jour selon le profil. Dénivelée : maximum 2200 mètres cumulés sur la journée	Une personne ayant une bonne condition physique, pratiquant régulièrement le VTT tout au long de l'année (une sortie par semaine minimum), ou un sport d'endurance à la "mauvaise saison".

Niveau technique : les guidons

	Type de terrain rencontré	Savoir faire technique nécessaire
	Chemins ou sentiers roulant, sans obstacle, petites routes peu fréquentées.	Pas de savoir-faire technique obligatoire. les quelques passages techniques sont très courts et peuvent être passés à pied.
	Chemins ou sentiers ("singles") alternant passages roulants (en majorité), et passages comportant des "obstacles" pouvant être évités (caillou, souche d'arbre, racine, etc), ou sentiers un peu plus pentus.	Maîtriser son freinage, placer sa roue avant de façon précise, choisir une trajectoire idéale.
	Sentiers étroits ("singles") comportant des cassures ou des obstacles ne pouvant être évités, avec des passages parfois très pentus.	Piloter avec précision et sûreté, maîtriser parfaitement son freinage, savoir aborder des passages raides, choisir une trajectoire idéale à vitesse très lente, franchir des petits obstacles, bien connaître ses limites sur les passages engagés.