Niveau physique
La réussite de votre voyage dépend aussi de la bonne évaluation de votre condition physique. Lisez donc attentivement le tableau ci-dessous avant de vous inscrire à un voyage.
Niveau physique : les roues
| Distance et dénivelée | Vous êtes | |
|---|---|---|
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50 à 80km par jour selon la dénivelée | Une personne pratiquant le vélo de route plutôt à la belle saison, en moyenne une fois par semaine, en roulant à un rythme tranquille. |
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80 à 110km par jour selon la dénivelée | Une personne pratiquant le vélo de route au moins une fois par semaine en moyenne sur l'année. |
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100 à 150km par jour selon la dénivelée | Une personne entraînée, dotée d'une bonne condition physique, étant habituée aux sorties de plus de 100km. |