À vélo en famille

Voyager à vélo en famille, c'est vivre une aventure commune en itinérance qui permet de créer des moments de partage, de contemplation et de découverte en laissant défiler les paysages au ryhtme de ses jambes, les yeux grands ouverts et le nez au vent. Afin que l'expérience se déroule le plus sereinement possible, les papas et mamans Vélorizons vous partagent leurs trucs & astuces :

Équipement

Quelle monture choisir pour transporter votre enfant ?

La réponse va en grande partie dépendre de son âge.

Pour les tout-petits, optez pour la remorque qui est particulièrement adaptée aux enfants de moins de 3 ans, mais les constructeurs vous permettent d'aller jusqu'à 4 voir 6 ans (15-22kg). Avec son cadre rassurant, votre enfant s'y sentira vite "comme chez lui". Pour les plus jeunes vous pouvez l'équiper d'un hamac pour un meilleur maintien. À noter qu'il existe des modèles "monoroue" qui permettent de s'engager sur des parcours plus cabossés. 

À partir de 3-4 ans, votre enfant sera sans doute demandeur de plus d'action : plusieurs options s'offrent à vous :

• La remorque à pédales lui permet de participer à l'effort ou de se reposer
• Siège ou selle de vélo (2 à 5 ans)

Pour les sorties un peu longues, l'astuce est de mixer avec une remorque où votre bout de chou pourra aller faire la sieste.

Si votre petit aventurier souhaite utiliser son propre vélo, plusieurs possibilités :

• Barre de remorquage ou vélo suiveur (dès 4 ans)
• Vélo tandem classique ou couché
• Corde de traction pour l'aider à passer les portions plus engagées (l’adulte doit être très à l’aise sur son vélo pour gérer ce mode de traction qui demande de souvent regarder derrière tout en roulant).

Visuel et conseils extraits du livre "À vélo en famille" de Camille Boiardi-Franchi et Jeanne Lepoix, un guide pratique à retrouver dans toutes les bonnes librairies !

Trucs & Astuces

Organisation des journées, rythme et petits secrets !

• " Avant de partir on annonce le programme de la journée en mettant en avant les points d'intérêts pour notre fille : pique-nique à tel endroit, baignade, glace..." Laura et Fleur
• " On programme des étapes raisonnables : 2h le matin et 2h l'après-midi." Laura
• " On varie les montures au cours de la journée : Selle vélo le matin et remorque ou siège bébé l'après-midi pour la sieste." Laura
• " Dans la remorque vélo, on met plein de jeux à la disposition de notre fils." Noémie "... Et des jouets surprises, à découvrir pendant le voyage..." Laura et Fanny
   
• "Jouer à cherche et trouve." Noémie
• "Jouer à trouver un élément dans le paysage qui commence par la lettre..." Natasha
   
• " On part tôt le matin pour pouvoir faire des pauses. On aime arriver tôt l'après-midi pour profiter du lieu d'arrivée." Laura
• " On s’adapte aux horaires de sieste ; on roule sportivement de 13h à 15h, quand la sieste est au programme pour les p’tits bouts !" Fanny
• " On se laisser tenter par une pause imprévue : baignade, glace, visite." Fanny
• " Parler de la prochaine pause boulangerie ou buvette…" Pascal

• " On pique-nique si possible à proximité d'une air de jeu pour que notre fille puisse se dépenser." Laura
• "À chaque pause, on attend que tout le monde soit bien partant pour repartir afin que personne ne soit de mauvaise humeur. Parfois, ajouter 5min à la pause, le temps que les enfants se lassent de jouer au ballon permet d'éviter une crise..." Noémie
• « S’enthousiasmer devant tous les kilomètres accomplis en en rajoutant un peu sur le côté admiratif ! » Pascal

• " On motive notre fille en la laissant ouvrir la marche, c'est elle qui nous guide. " Fleur
• " Laisser l’enfant guider avec l’appli de navigation sur son guidon." Pascal
   
• " Faire jouer l'imaginaire à fond, on lui invente un personnage de super-héroïne à vélo qui doit valider différents points de passage..." Fleur
• "Chanter à tue-tête !" Fanny
• "Être enthousiaste car c'est contagieux ! " Laura

Tous les ingrédients pour vivre une aventure en famille inoubliable !

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