VTT Népal
Le tour des Annapurnas
Un raid VTT de montagne exceptionnel au Népal, dans l'un des plus beaux spots de l'HimalayaRéf CY89
LE trek incontournable du Népal, voire de l’Himalaya, désormais accessible à VTT ! La récente construction de pistes de montagne « parallèles » au célèbre Tour des Annapurnas pédestre fait notre affaire… A nous les panoramas imprenables sur les cimes étincelantes, les faces monumentales et les glaciers des massifs de l’Annapurna et du Dhaulagiri, les vallées minérales où se blottissent les typiques villages népalais, les nombreuses rencontres avec des habitants très attachants, la découverte de l’hindouisme et du bouddhisme, la grande ambiance himalayenne, notamment lors de la montée vers le col du Thorung La (5416 m)… Le franchissement du col sera, le temps d’une demi-journée, la seule parenthèse « pédestre» du circuit, avec le portage des vélos.
Ce circuit est surtout rendu physique par l’altitude à laquelle il se déroule.
Les points forts
- Une multitude de paysages différents : jungle, vallées minérales et désertiques, haute montagne, cultures en terrasse...
- Les rencontres avec diverses ethnies : népalais, tibétains, gurungs, thakalis…
- Un raid de renommée mondiale enfin accessible au VTT.
- Le vol Paris-Kathmandu inclus
- Sécurité : vous êtes encadrés par un guide VTT diplômé venant de France
- Frôler des faces monumentales : le Daulaghiri (8167m), l’Annapurna (8091m), la Machhapuchare (6993m), le Nilgiri (7061m).
Descriptif
Remarques
- Ce circuit est surtout rendu physique par l’altitude à laquelle il se déroule.
Remarque
- Ce circuit est surtout rendu physique par l’altitude à laquelle il se déroule. Les étapes peuvent paraître courtes "sur le papier", mais elles sont nécessaires au niveau acclimatation et elles demandent réellement d'être "niveau 3 roues" physiquement parlant.
- En cumulé, ce circuit comporte 3h de "poussage/roulage" sur 10 jours de VTT (sans compter la demi-journée de marche sans VTT pour effectuer l'ascension du Thorong La).
Photos de voyage
Vous souhaitez voir des photos de ce voyage ? Rendez-vous sur notre site internet www.velorizons.com à la rubrique "Photos et récits". Vous y trouverez sans doute un diaporama du pays ou de la région concernée...
N'hésitez pas à enrichir cette rubrique en créant votre propre diaporama directement en ligne à votre retour de voyage !
Si vous préférez nous laisser créer l'album photos, vous pouvez :
- soit télécharger les photos sur notre serveur (identifiants de connexion donnés par mail sur demande)
- soit nous envoyer vos photos (CD, clé USB, applications pour l'envoi de gros fichiers par internet...).
Pour ne rien rater des nouveaux albums VTT créés sur notre site internet, abonnez vous à la rubrique photos ! Vous recevrez un mail à la parution de chaque nouvel album. Pour s'abonner, cliquer ici.
Départ et prix
Dates
| Du 17/10/2026 au 01/11/2026 | 16 jours | 5275 € | Ouvert |
| Du 07/11/2026 au 22/11/2026 | 16 jours | 5145 € | Ça frémit ! |
Le prix comprend / ne comprend pas
Le prix comprend :
- Le vol Paris-Kathmandu, aller retour, en classe économique (départ d'autres villes possible)
- L'emport de votre vélo dans le cadre de la franchise de bagages indiquée au chapitre "votre vol"
- Les déplacements terrestres décrits dans le programme.
- Le vol intérieur décrit dans le programme,
- L’encadrement par un guide VTT Vélorizons breveté d’état venant de France,
- L'hébergement en hôtel *** à Kathmandu, base chambre double,
- La pension complète, sauf les repas du midi et du soir à Kathmandu (et à Pokhara si besoin en fonction des aléas météorologiques),
- Le ravitaillement en eau minérale le matin et le soir, et quelques midis
- L’hébergement en lodge ou hôtel tel que décrit dans le programme au jour le jour,
- La taxe d'entrée dans le parc des Annapurnas,
- Le transport des bagages d'un hébergement à l'autre ( porteurs et véhicules),
- Les transferts aéroport aller et retour.
- Le permis de trek "Annapurnas"
Le prix ne comprend pas :
- La location d’un VTT (voir paragraphe ci-dessous),
- L'assurance, l’assistance,
- Les frais de visa
- Les pourboires,
- Les repas du midi et du soir à Kathmandu (et à Pokhara si besoin en fonction des aléas météorologiques),
- Les visites de musées, monuments et sites non prévus au programme,
- Les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques,
- Toutes les dépenses personnelles,
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “le prix comprend”.
Location de VTT
Si louer des VTT de bonne qualité au Népal n'est pas chose facile, il existe néanmoins des possibilités.
Si vous ne souhaitez vraiment pas voyager avec votre propre VTT, consultez nous pour avoir les informations sur les modèles proposés et les tarifs de location pour la durée du séjour.
Hébergement préférentiel
Hébergement en chambre individuelle
Nous vous proposons, avec supplément et sous réserve de disponibilité, un hébergement individuel (chambre et/ou tente) :
| Hébergement en chambre individuelle a Katmandhu Tarif par personne et par nuit |
35 € /  |
| Hébergement en chambre individuelle a Pokhara Tarif par personne et par nuit |
30 € / |
- Il n’est pas possible de réserver à l’avance une chambre individuelle dans les lodges. Cependant, en fonction de la disponibilité dans chaque hébergement, vous pouvez en disposer moyennant une somme modique.
Nuits supplémentaires à Kathmandu
Vous pouvez choisir de rester quelques jours de plus à Kathmandu. Pensez à bien nous préciser votre choix dès l'inscription.
| Nuit en hôtel 3* à Katmandhu, chambre double ou twin (2 lits séparés), petit déjeuner inclus | 45 € / |
| Nuit en hôtel 3* à Katmandhu, chambre individuelle, petit déjeuner inclus | 90 € / |
| Nuit en hôtel 5* à Katmandhu, chambre double ou twin (2 lits séparés), petit déjeuner inclus | 58 € / |
| Nuit en hôtel 5* à Katmandhu, chambre individuelle, petit déjeuner inclus | 98 € / |
Votre assistance et votre assurance
Un circuit aventure comprend des risques qu'il convient de pallier en étant bien assuré.
* L'assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu'un constat médical permet de décider du rapatriement. Un rapatriement appelé "retour prématuré" peut aussi être mis en place pour des raisons extérieures à celle de l'assuré lui-même, par exemple le décès d'un membre de la famille (voir les cas dans le fascicule d'assurance). Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d'accès, vous devez accepter l'organisation des premiers secours par des moyens locaux (4X4, porteurs, chevaux, etc.).
Selon les formules choisies, vous pouvez être indemnisé pour la perte, le vol ou le retard de livraison de bagages, ainsi que l'interruption de séjour.
* L'assurance protège du risque financier d'annulation. Il est très important d'avoir une assurance de ce type en cas d'annulation suite à un problème de santé ou pour une raison professionnelle.
Nous vous proposons de souscrire l'un des quatre contrats que nous avons sélectionnés, sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l'assureur :
- Je souscris le contrat "Multirisque" (4.5%), prime minimale de 15 euros :
Assistance-rapatriement + interruption circuit + bagages + annulation + départ ou retour manqué. Voir le contrat complet en cliquant ici. - Je souscris le contrat "Multirisque carte bancaire" (3,8%), prime minimale de 15 euros :
Assistance + interruption séjour + bagages + annulation en complément de votre CB (uniquement pour un paiement avec une carte Mastercard de type Gold, Platinum, world Elite, ou Visa de type Premier ou Infinite. Cartes bancaires délivrées par une banque française uniquement). Voir le contrat complet en cliquant ici. - Je souscris le contrat "Annulation" (2.5%), prime minimale de 10 euros :
Annulation uniquement. Voir le contrat complet en cliquant ici. - Je souscris le contrat "Assistance rapatriement" (1.6%), prime minimale de 10 euros :
Assistance rapatriement + interruption de circuit + bagages. Voir le contrat complet en cliquant ici.
| Notre conseil Si vous choisissez d'autres contrats d'assurance et d'assistance, vérifiez que la couverture recherche-secours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts (à titre indicatif, un montant minimal de 15 000 € est recommandé, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie), exclusions. |
Réglement
- Acompte : 30 % à l'inscription. L'acompte ne prend pas en compte les éventuelles assurances et assistance demandées. Leur montant sera porté sur votre facture.
- Solde : votre facture est à régler au plus tard 1 mois avant le départ. Vous la trouverez dans votre espace personnel My Velorizons. Vous recevrez un mail de notre part avant cette échéance vous permettant de régler par carte bancaire en ligne.
A noter : le règlement du solde par virement, chèque ou chèques vacances est possible : nous contacter.
Engagement
Taille des groupes / encadrement
Groupes de 5 à 12 personnes, de manière à vous garantir sécurité et convivialité.
Encadrement par un guide VTT Vélorizons breveté d'état venant de France.
Votre vol
Envie de gérer votre vol vous même ?
Le tarif du circuit inclut l'acheminement aérien. Toutefois, vous pouvez décider de gérer vous même votre acheminement dans le pays de destination. Attention aux points suivants :
- Avant toute démarche de réservation ferme d'un vol, assurez-vous que votre circuit est bien confirmé.
- Si vous réservez un vol avec un départ antérieur et/ou un retour postérieur aux dates du circuit, nous n'assurons pas votre transfert entre l'aéroport et l'hôtel.
- L'emport de votre propre vélo peut faire l'objet de restrictions et du paiement d'une surtaxe. Renseignez vous bien sur ce point avant d'acheter votre vol.
- Pensez bien à nous communiquer votre plan de vol complet et ce, que nous assurions ou pas vos transferts entre l'aéroport et l'hôtel.
Montant de la réduction : nous consulter.
Envie de nous confier la réservation de votre vol ?
Le tarif du circuit est basé sur un vol au départ de Paris. En conséquence, sans précision de votre part lors de votre inscription, nous recherchons et réservons pour vous un vol au départ de Paris.
Dans un délai maximum de 48H après avoir reçu votre inscription ou votre demande de plan de vol, et si votre inscription concerne un départ confirmé ou en cours de confirmation, nous recherchons le vol qui sera le plus adapté à votre souhait et posons une option auprès de la compagnie aérienne. Ce plan de vol vous sera envoyé par e-mail et portera mention de la ou les compagnies aériennes proposées. Si l'option n'est pas confirmée avant 17H le jour où elle a été posée, elle est supprimée. Nous vous suggérons donc de consulter régulièrement votre messagerie électronique dans les jours qui suivent votre inscription ou votre demande de plan de vol.
Dans le cas d'une inscription tardive de votre part, et en fonction du prix des vols constaté à ce moment là, un supplément pour le vol au départ de Paris peut vous être annoncé. Vous pouvez alors accepter ou refuser notre proposition, même après avoir procédé à votre inscription sur notre site internet.
Personnalisez votre vol
Il est possible sur simple demande de personnaliser votre acheminement aérien. Merci de formuler votre demande dans la rubrique "Remarques éventuelles" du formulaire d'inscription. Vous pouvez notamment nous solliciter pour :
- Un départ d'une autre ville que Paris : Lyon, Marseille, Toulouse, Nantes, Mulhouse, Bordeaux....mais aussi Genève, Bruxelles, Francfort...
- Un départ antérieur et/ou un retour postérieur aux dates du circuit. Dans ce cas, le transfert entre l'aéroport et l'hôtel est à votre charge.
- Un vol direct (selon destination choisie)
De la même façon, nous nous engageons à vous faire une proposition de vol et de prix sous 48H maximum après votre inscription ou votre demande de plan de vol.
Transport aérien de votre VTT
Le prix du voyage comprend l’emport de votre vélo. Nous nous engageons à obtenir l’accord de la compagnie aérienne opérant les vols réservés par nos soins. Vous disposerez à minima de 30 kg de bagages en soute, vélo compris, + 10 kg en cabine, soit 40 kg en tout. Nous vous conseillons de bien répartir vos affaires dans votre bagage de soute et votre bagage de cabine de manière à optimiser le poids de chacun d’entre eux (un bagage de cabine bien compacté en plus de votre sac de voyage ou valise vous permettra d’utiliser au mieux le poids de bagages autorisé en cabine).
Dans le même esprit, nous vous recommandons l’utilisation d’une housse souple (complétée par une grande plaque de mousse pliée en deux dans laquelle votre vélo est pris en sandwich + du papier bulle), et déconseillons les valises à vélo rigides, trop lourdes pour rentrer dans cette franchise de bagage. Les éventuels frais engendrés par le dépassement de la franchise de bagage indiquée dans votre convocation aérienne seront intégralement à votre charge.
Quelques astuces permettent de transporter son VTT sereinement :
- Dégonflez les pneus aux deux tiers, démontez les roues et leur axe.
- Démontez les pédales et le dérailleur (le protéger avec du papier bulle et le placer entre les bases du cadre).
- Démontez le cintre, protégez le, et fixez le le long du tube supérieur du cadre.
- Placez des entretoises entre les fourreaux de la fourche, à l'extrémité arrière du cadre et entre les plaquettes de frein.
- Positionnez une mousse dense (3 à 5 cm d'épaisseur) à l'intérieur de votre housse souple (en veillant à ce que la mousse recouvre bien tous les côtés de la housse, dessus et dessous également).
- Placez le vélo à l'intérieur de la mousse, roues sur les côtés.
Vous pouvez aussi visionner notre vidéo : Comment emballer son vélo pour prendre l'avion.
Housse de transport
Nous recommandons depuis plusieurs années le sac de transport vélo Vaude "BIG BIKE BAG" robuste et rembourré.
Si vous préférez opter pour une housse roulante, nous vous suggérons la housse Rollbag.
Déplacements terrestres
Minibus ou bus privé pour les déplacements terrestres à l’intérieur du pays.
Transport des bagages
Vous ne portez que vos affaires de la journée. Tout ce dont vous n’avez pas besoin pendant la journée est acheminé par un véhicule.
Hébergement
Hôtel *** à Kathmandu.
Lodges de la région de l'Annapurna : ce sont des gîtes répondant à des normes de construction strictes, établies par une charte : lits séparés, généralement chambres doubles, toilettes à l’extérieur. Certains lodges sont équipés de douches (l’eau est souvent tiède) et d’électricité grâce à des panneaux solaires. Toutefois, plus l’altitude est élevée, plus leur confort est sommaire.
Nourriture
Dans les lodges : repas du soir et petit-déjeuner.
Le repas de midi n’est pas un pique-nique, mais une véritable pause déjeuner, relativement longue en raison de la préparation de la cuisine. Pris dans les lodges dans la plupart des cas, il peut arriver que nous fassions la halte en pleine nature. Nous nous efforçons de faire varier les repas (menus groupes) entre chaque lodge, mais ce n'est pas toujours évident...
Un complément de vivres énergétiques est fourni. Achetés localement, ils présentent un choix plus limité qu’en France. Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter quelques barres de céréales complémentaires adaptées à votre goût.
A noter : au Népal, les hindouistes et les bouddhistes sont le plus souvent végétariens. On y mange donc peu de viande ou de poisson. Les plats sont à base de pâtes, riz, pommes de terre, lentilles, etc.
Boissons : le thé est servi aux repas. Les autres boissons, y compris l’eau minérale, sont à la charge des participants. Vous pouvez prendre de l’eau pour les gourdes dans les lodges, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Evitez de faire l’acquisition de bouteilles en plastique, qu’il faut ensuite recycler. Vous pouvez acheter dans les villages de l’eau déjà traitée (safe drinking water), qui limite le problème des bouteilles.
Gestion de l'eau
Certains des pays dans lesquels nous voyageons ne disposent pas d'un réseau d'eau courante propre à la consommation. Si c'est le cas pour le voyage que vous avez choisi, vous avez deux possibilités :
- L'achat d'eau minérale en grand contenant (minimum 5L), non comprise dans le prix du voyage
- Le traitement de l'eau courante avec des pastilles purifiantes
Sans rendre obligatoire l'une ou l'autre des solutions, nous recommandons néanmoins fortement l'utilisation des pastilles. En effet, le recyclage des bouteilles en plastique est bien souvent absent des dispositifs locaux, générant de fait une forte pollution. Merci de votre compréhension...
Formalités
Formalités consulaires pour les ressortissants européens :
- un passeport valide 6 mois après la date présumée de votre retour de voyage,
- un visa Népal, à demander vous-même.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires du Népal dans votre pays.
A titre indicatif, tarif pour un visa entrée simple ou multiple :
- pour une durée maximale de 15 jours sur place : 30 $ (ou équivalent en €)
- pour une durée maximale de 30 jours sur place : 50 $ (ou équivalent en €)
- pour une durée maximale de 90 jours sur place : 125 $ (ou équivalent en €)
Vous avez trois possibilités pour obtenir votre visa :
- directement à votre arrivée au Népal à l’aéroport (prévoir 2 photos d’identité et remplir le formulaire de demande de visa que vous trouverez à votre arrivée à Kathmandu) ;
- auprès de l’ambassade du Népal à Paris (45 bis, rue des Acacias, 75017 Paris, tél. 01 46 22 48 67). Prévoir dans ce cas 2 photos d’identité, des euros en espèces, le formulaire de demande de visa rempli (reçu lors de votre inscription) ;
- auprès d’un organisme spécialisé, type Visa Express, service payant mais très efficace (54, rue de l’Ouest, BP 48, 75661 Paris cedex 14, tél. 01 44 10 72 72, http://www.visas-express.fr).
Notre conseil : prenez votre visa à l’aéroport à votre arrivée à Kathmandu. C’est la solution la plus simple et la moins onéreuse !
Obtention du permis de Trek Annapurnas
Le permis de Trek Annapurnas est inclus dans le voyage. Toutefois, il vous appartient de fournir à votre guide dès votre arrivée 2 photos d'identité qui lui permettront de vous délivrer ce permis. Il vous faut donc au total 4 photos d'identité.
Santé
Vaccins
Aucun vaccin n’est obligatoire, mais certains sont fortement recommandés. Soyez à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite A fortement conseillé. Pour certains sujets à risques : hépatite B, rage.
A noter : la vaccination contre la fièvre jaune est inutile (pas de fièvre jaune en Asie), mais exigée pour toute personne venant d’Afrique ou d’Amérique tropicale.
Paludisme
Un traitement antipaludéen n’est pas nécessaire pour un trekking au Népal. La majeure partie de notre circuit se déroule au-dessus de l’altitude de vie du moustique porteur (anophèle femelle) : 1500-1800 mètres. Aux altitudes inférieures, en début et fin de circuit, les régions traversées ne sont en général pas infestées aux époques concernées. En revanche, nous vous recommandons d’utiliser des répulsifs efficaces pour les zones de basse altitude, par exemple les produits de la gamme Insect Ecran, parmi les plus efficaces.
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Pour plus d’informations sur les précautions à prendre en matière de santé, vous pouvez consulter le site Internet de SMI (Service médical international) : www.smi-voyage-sante.com
Acclimatation et traitement préventif du mal d'altitude
Nous avons conçu cet itinéraire en respectant le mieux possible les "paliers d'acclimatation". Cependant, il est préférable d'envisager, avec votre médecin traitant, un traitement préventif au mal d'altitude (type Diamox) et de vérifier votre capacité à évoluer en altitude (consultations spécialisées en hôpital).
Pour plus d'information, vous pouvez vous reporter à la brochure éditée par l'ARPE (Association pour la Recherche en Physiologie de l'Environnement) ou au site Internet de l'association : www.arpealtitude.org
Voyage Aventure : mode d'emploi
Cadeaux et pourboires
Ils ne sont pas dus, mais sont toujours appréciés et "coutumiers" dans le monde du tourisme lorsque l'on est satisfait du travail et de l'investissement de l'équipe...
Respect de l'environnement
Il est de la plus haute importance de respecter et laisser propres les lieux que nous traversons, de faire disparaître les déchets et de ne pas oublier de papiers inopportuns.
Notre / Votre état d'esprit
- Un voyage en groupe : pendant plusieurs jours, nous allons vivre au sein d’un groupe. Une occasion de partager des moments forts qui nécessite de faire preuve de convivialité, d’ouverture d’esprit et d’entraide à l’égard de nos compagnons de voyage.
- Un voyage aventure : l’aventure, même préparée avec le plus grand soin, garde heureusement sa part d’évènements imprévisibles. Accepter ces aléas vous permettra de profiter pleinement de votre voyage, sachant que votre guide, nos partenaires locaux et toute l’équipe Vélorizons vous proposeront les solutions les plus adaptées à la situation.
Baignades
Si des baignades sont possibles lors de ce voyage, elles sont sous votre entière responsabilité, même si vous effectuez un circuit en formule guidée. Vous devez évaluer votre niveau et les conditions du moment avant de rentrer dans l’eau.
Votre équipement
Liste du matériel
Matériel fourni par Vélorizons (pour les séjours guidés uniquement) :
- Une pharmacie de groupe.
- Une trousse de réparation pour les VTT.
Matériel personnel à emporter
Bagages
L’ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs : 1 sac à dos et 1 sac de voyage :
1/ Le sac à dos
C’est le sac que vous utilisez chaque jour en pédalant. Le volume de ce sac doit se situer entre 25 et 35 litres.
Il contiendra : une partie du pique-nique de midi, votre appareil photos, vos vêtements imperméables et de rechange, vos lunettes de soleil,...
Pour chaque étape, votre accompagnateur vous indiquera ce qu’il est nécessaire d’emmener dans votre sac.
2/ Le sac de voyage
C’est le sac qui sera transporté d’un hébergement à l’autre en véhicule. Il contiendra les affaires que vous n’utiliserez pas pendant la journée. Vous le retrouvez à la halte le soir (ou parfois le midi).
IMPORTANT : toutes les affaires transportées d’un hébergement à l’autre doivent être dans un seul et même sac, et celui-ci ne doit pas dépasser 20 kgs.
Liste du matériel à ranger dans votre sac de voyage le jour du départ
Pour la tête
- Un casque
- Un bonnet fin ou tour de cou (que l'on met sur la tête, sous le casque, quand il fait froid)
- Une casquette
Pour le buste
- Deux maillots techniques (respirant et séchant rapidement)
- Une polaire fine
- Une polaire chaude ou doudoune
- Une veste imperméable
Pour les jambes
- Un (ou deux) short(s) de VTT avec cuissard intégré
- Une paire de jambières (idéal quand il fait froid)
- Un sur-pantalon imperméable
- Un pantalon de toile ou survêtement (pour le soir)
- Un short (pour le soir)
- Un maillot de bain
Pour les pieds
- Une paire de chaussures de VTT
- Une paire de chaussures pour le soir
- Chaussettes
- Des sandales ou tongues (bien agréables le soir...).
Pour votre VTT (si vous louez votre VTT à Vélorizons, inutile de prendre ce matériel)
- Si vous avez des pneus à chambre à air : 2 chambres à air de rechange + une boîte de rustines + colle à rustines
- Si vous avez des pneus Tubeless : du produit anti-crevaison, une chambre à air petite valve (en sécurité), un pneu de rechange
- 2 paires de plaquettes de frein de rechange
- 1 câble de dérailleur
- Du lubrifiant pour chaîne
- 1 pompe
- IMPORTANT : 1 patte de dérailleur fusible (seulement dans le cas où votre dérailleur arrière n’est pas fixé directement sur le cadre)
Divers
- Un sac de couchage
- Une paire de gants spécial VTT
- Un antivol
- Une lampe frontale
- Une paire de lacets de rechange
- Une trousse de toilette et serviette de bain
- Du papier toilette
- 2 bidons vélo 75 cl (ou camel back)
- Un couteau de poche genre Opinel
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
- Une aiguille et du fil
- Une micro-pharmacie individuelle : crème solaire visage plus lèvres ; Elastoplaste + double peau (Compeed) ; Immodium ; aspirine ou Doliprane; boules Quies ou Ear, plus vos médicaments personnels.
IMPORTANT : équipement spécial Tour des Annapurnas
Ce circuit est typé «montagne» et requiert donc un matériel spécifique adapté qui vous garantit un plaisir et une sécurité optimum. Voici la liste de matériel spécifique que nous recommandons :
- un sac de couchage CHAUD (il peut faire jusqu'à -10°C (sec) la nuit...).
- une serrage de selle rapide : sur les longues descentes techniques, le fait d’avoir la selle basse évite bon nombre de « soleils » (salto avant…) et permet de progresser techniquement en étant beaucoup plus mobile sur son vélo.
- des chaussures avec ou sans cales automatiques typées « multi-activités basses » ou chaussures de randonnée légères : beaucoup plus confortables et adhérentes pour les portions de portage / poussage. Sur les chaussures de cyclisme traditionnelles, les cales métalliques ont tendance à toucher le sol; le risque de glissade et d’entorse est alors beaucoup plus élevé…
- pour le passage pédestre du Thorong La, prévoir une paire de chaussures de marche montantes et une paire de guêtres (en cas de neige)
- si vous avez des pédales automatiques, en prendre des larges (type Time Z ou Shimano large cage) pour pouvoir décliper tout en laissant les pieds sur les pédales pour les portions à faible vitesse techniques ou engagées.
- des gants longs type « Wind stopper » (il fait parfois très frais en altitude…).
- un sur-pantalon imperméable et coupe-vent (type Gore-tex) : en cas de mauvais temps, il est très vite enfilé par dessus le short ou cuissard. Très compressible et léger dans le sac à dos lorsqu’il ne sert pas…
- un foulard type "Buff" pour protéger le cou et le visage en cas de vent froid.
- une paire de lunettes de soleil "niveau 4" (protection montagne)
- des pastilles contre le mal de gorge (type Strepsil). Très utiles autour des Annapurnas à cause de l'air très sec combiné à l'altitude.
- pneumatiques : la section du pneu avant doit être supérieur au pneu arrière. Prendre des pneus réputés « costauds ». Eviter les « super-light » dont le flanc se déchire facilement… Plus on est lourd, et plus il faut une section de pneu importante.
- Le pneu avant doit avoir de bon crampons latéraux ( c'est a dire que ces crampons latéraux ne doivent pas être espacés de plus de 5 mm ). Prendre une section de 2,10 au minimum.
- Le pneu arrière doit avoir un bon rendement mais ne doit pas être « slick » (lisse) tout de même !... Prendre une section de 1,95 au minimum.
- un cintre large : il doit être aussi large que ses épaules.
- et enfin, un rappel, même si cela est valable pour tous les types de circuit : ne pas oublier sa patte de dérailleur de rechange et ses plaquettes (ou patins) de frein de rechange.
Poids du sac
Votre sac de voyage sera en partie porté par des porteurs. Chaque porteur est autorisé à porter 30 kg, c'est la loi. Par souci d'éthique, nous avons fait le choix de limiter la charge par porteur à 25 kg. Chaque porteur prend en charge les sacs de 2 participants. Vous devez donc limiter le poids de votre sac à 12,5 kg. Pas de panique, le guide vous aidera à constituer votre sac avant de quitter Katmandu en ne gardant que l'essentiel, qui se limite en réalité à peu de choses...
Equipement spécifique pour les grands raids alpins
Les Grands raids alpins correspondent à une pratique du VTT bien particulière que l’on nomme « VTT de montagne ». Cette pratique demande un matériel spécifique adapté qui vous garantit un plaisir et une sécurité optimum.
Nous avons réalisé un document complet présentant, images à l'appui, la liste du matériel spécifique que nous recommandons fortement pour les Grands Raids Alpins.
Vous pouvez consulter ce document :
- en cliquant ici (pour le télécharger)
- en allant sur notre site : le monde à VTT / infos Pratiques / raid alpins
- en nous en demandant l'envoi par courrier ou par email
Note moyenne des voyageurs :
